行则将至，学则恒成
——北海道大学交换留学总结
作为华中科技大学日语系大三学生，在2025年秋季学期，我有幸赴日本北海道大学开展为期一学期的交换留学。这段跨越山海的学习经历，不仅是专业能力的进阶之旅，更是一次跨文化认知的深度重塑。从札幌的初雪到澄川的社区小径，从大学讲堂的学术研讨到国际交流会馆的多元对话，我抱着勤学笃行、虚心求教的态度，在沉浸式语言环境与多元文化氛围中，不仅践行了学习计划，完成了既定目标，更对语言学习的本质、文化交流的意义有了更为深刻积极的认知与感悟。
初到北海道大学，我结合本校日语系专业培养要求、自身学业基础与未来学术规划，对课程进行了细致筛选与合理排布，共选修11门课程，涵盖语言技能、专业研究与实践探究三大板块。
语言技能类课程是外语专业学习的根基，“中级日语理解（基础）1B”“中级日语会话（基础）1B”等核心课程，通过精细化的语法拆解、场景化的语境模拟、沉浸式的口语训练，进一步夯实了我的日语实践运用能力，让日常交流与课堂应答更加从容规范。专业理论课程中，北海道大学授课教授以深厚的学术素养、前沿的研究视角，为我系统解读日本社会文化、文学艺术与政治发展脉络，让我逐步读懂日本社会的运行逻辑与本土文化的精神内核。
实践类课程“实践！寺庙连接的异代生活：在澄川、藻岩进行社区振兴”更是让我受益匪浅。课程跳出书本理论，带领我们走进札幌市郊的基层社区，亲身参与跨代际交流活动策划、社区文化联结等实践工作。这段经历不仅极大锻炼了我的日语临场应变与实地沟通能力，更让我跳出课堂局限，以社会学视角观察日本基层社会的真实面貌，积累了鲜活的跨文化实践素材，真正做到了知行合一。此外，“关于学校生活的多元文化理解与协作探究”课程，为我搭建了跨国交流的平台，我与来自美国、意大利、马来西亚等国家和地区的留学生组成小组，围绕不同文化背景下的校园生活展开深度探讨，在思想碰撞与分工协作中，我的跨文化沟通能力、团队协作能力得到了显著提升，也学会了以包容、尊重的心态面对文化差异。
为切实达成“夯实专业日语能力、提升学术素养”的核心目标，我在课堂学习之外，制定了严格且可行的自主学习计划，始终以恒心坚持、以毅力践行，全方位弥补能力短板，实现自我突破。
听力提升方面，我采用“碎片化输入+沉浸式浸泡”的双重模式，充分利用通勤、课余等碎片时间，坚持收听NHK新闻，重点聚焦社会学、新闻传播、日本文化等领域的专题报道，积累专业术语与地道表达；课堂上全神贯注听讲，主动参与小组研讨与课堂互动，细心揣摩教授的学术表达逻辑与用语习惯。经过一学期的持之以恒，我对日语长难句、学术类听力内容的理解能力大幅提升，能够流畅跟上全日语授课节奏，精准抓取学术研讨中的核心观点与关键信息。
书面表达方面，我坚持每周撰写一篇日语随笔，内容涵盖课堂学习感悟、异国文化体验、社区实践心得、学术思考等多个方面，从最初的表达生硬、语法疏漏，到后期能够熟练运用学术词汇、规范句式撰写短篇评论与课堂报告，日语书面写作能力实现了质的飞跃。在“中级日语表现（基础）1A”课程中，我结合课堂所学，深入剖析日本社会现象背后的文化根源，完成的课堂展示思路清晰、表达流畅，得到了北海道大学指导老师的充分肯定，也为我今后撰写日语学术文章、开展专业表达积累了宝贵经验。
口语能力提升上，我主动跳出舒适区，克服“开口怯场”的心理障碍，积极抓住每一次交流机会。主动加入北海道大学国际交流中心，与日本本地同学、各国留学生结成语言学习伙伴，日常勤交流、多练习；在实践课程与小组作业中，主动承担沟通协调、现场发言任务，在与日本师生、当地居民的实地沟通中，不断打磨口语流利度与表达逻辑性，如今已能从容自如地用日语探讨学术问题、分享文化见解、开展日常深度交流。
专业术语积累方面，我在修读“日本社会与政治”“日本文学与艺术”等课程时，积极阅读相关拓展内容，整理学习相关专业术语，其中涵盖了日本政治、媒体生态、社会民生等多个领域；同时，借助北海道大学的图书馆资源，阅读日文原版的社会学、政治学、哲学著作，进一步扩充了学术词汇储备，夯实我的学术基础。
经过一学期的踏实努力与不懈坚持，我圆满达成了交换留学的各项学习目标。语言能力层面，日语听、说、读、写四大核心板块同步提升，整体水平迈上新台阶；学术能力层面，适应了日本高校全日语学术教学语境，熟练掌握了当地高校的学习方法与学术规范，学术思维更加严谨；跨文化能力层面，我真正读懂了文化差异的包容性，学会以平等尊重的态度面对多元文化，在跨国协作中能够做到高效沟通、真诚共处。
此次北海道大学交换经历，是我日语学习道路上的重要里程碑。它让我明白，语言从来不是单一的交流工具，而是联通不同文化、拉近心灵距离的桥梁；专业学习也绝非局限于书本课堂，唯有扎根实践，才能真正做到学思用贯通、知信行统一。北海道的皑皑白雪见证了我的勤学付出，多元的交流氛围滋养了我的眼界格局，这段经历赋予了我扎实的专业功底、开放的国际视野和从容的处事心态，都将成为我未来前行的坚实底气。
作为华中科技大学日语系的学子，回归本校后，我会带着这份收获与初心，继续深耕专业、勤学不辍，把交换期间学到的知识、积累的经验融入后续学业，不断打磨语言能力与学术素养。未来，我也将始终秉持包容开放的心态，坚守文化交流的初心，努力成长为兼具专业实力、国际视野和责任担当的复合型青年，以所学所长促两国互鉴，以实干笃行践青年担当。
姓名： 韩宇
学号：U202317030
班级：外国语学院日语2301班
